小村光君｜覺醒精油 x 占卜算命 x 開運植福

Aug 05 Mon 2019 17:12
地獄、天堂、陰間、冥界

嗨！大家好，我是小村光君
跟著我一起下地獄吧！

關於地獄，有諸多說法，而在不同的宗教/種族世界，又有不一樣的定義。它到底存不存在？存在意義又是什麼？本篇將會保留我的主觀想法，並且參考朋友們理解的地獄，補充宗教上對於地獄的勾勒。反正就是多元視角啦！走吧，我們一起下地獄：）

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Aug 02 Fri 2019 21:28
昴宿星的故事

嗨！大家好，我是小村光君
帶你逛逛我的昴宿星世界

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Aug 02 Fri 2019 18:18
我是誰？找回自己的道路

嗨！大家好，我是小村光君
#1讀大寶法王心得：我是誰？

最近我開始在看朋友推薦，第十七世大寶法王葛瑪巴(七歲入寺)撰《為什麼不這樣想？》，這是他寫給迷惑世代的十二堂課。其中將以「佛法」，與法王見地為主。我也會陸續整理12篇文章，給大家分享我的讀後心得，與內容的精要。

Part 1：我不是你們所想的那個人

能想像嗎？七歲的小朋友突然被告知是「大寶法王」，然後被浩浩湯湯的人馬，迎入寺廟。從此，他失去個人生活，一舉一動被瘋狂放大，甚至做錯了也會有人幫他自圓其說，法王這麼做有他的道理，法王一定是想趁機給我們啟示......他走過迷惑與困頓，然後最終找回了自己。

大寶法王提到「習慣透過別人的回饋來認識自己」，心遇到了某個「外境」、某個世界，很容易跟著轉動、散亂。你會活成別人期待的你，而不是真正的你。

請「不要在意別人怎麼說」，你要瞭解自己，做真實的自己，繼續走下去。如果能把握這個原則，你會發現，即使沒有辦法滿足他人的期望，但心中也不會感到痛苦，因為你知道自己真實的狀況是什麼？

看自己如此，看別人也是如此。如佛法所言：每個人看到的，都是自己的「心」所顯現的樣子；也就是說，每個人看到或感受到的「你」，並不是真正的你，而且每個人的心中都將各自投射出不同的你。

前面所提到的「不要太在意別人怎麼說」指的是不忘初心，在顧慮他人的觀感的同時，不忘做真實的自己，並且相信自己，不斷地支持和鼓勵自己。

Part 2：「認識自己」不是去尋覓一個和自己不一樣的人

很多人會覺得，認識自己就是去找到一個與平時自己完全不一樣的人，這是不對的。你應該要清楚知道「認識自己其實是很普通、很平常的事」。關於認識自己，你可以用很普通的方式去達到這個目標。例如：冰淇凌有很多口味，你一定要吃過香草、巧克力、草莓、優格之後，還才會知道，你喜歡香草，不喜歡草莓。你只是知道了原來自己是這樣的，而不是你以為、猜測的那樣。

以下大寶法王也提出了兩個方法，幫助大家加強自我的認識：一是佛法的無常觀，二是珍惜黑暗面。

方法一：無常，是無限可能

無常最厲害的就在於「變化」本身，變化讓凡事更有力量。例如生命具有生滅的過程，這樣的「變」，反而成就了一種美麗。無常即是無限的可能性，或者無限的機會。今天事情做不好，明天就可以改進。下一秒，你完全能夠成為一個完美的人。順應自然變化，就能找到更多機會去改變或改善自己，這就是無場所發會的積極作用。

方法二：認識心中的黑暗面，讓問題成為機會

扭轉對黑暗面的認知。當我們察覺到自己的缺點，所應該做的不是掩飾或逃避，反而應該將它視為改變的機會。例如大寶法王在檢視自己的身份時，他不會以枷鎖來看待這個尊稱，而是轉個念頭「我擁有很多可以利益他人的機會，這就會令我在面對自責時比較釋然。」所以啊，認識自己不是非得要「找到好東西」才算數，事實上，我們往往都是看到黑暗面時，才能認識真正的自己。

Part 3：自己和自己打一架：面對內在衝突的實用心法

生命是很短暫的，無法等待或猶豫太久，我們也不太可能一次完成很多決定。因此得分清楚「想要」和「真正需要」的是什麼？

試著問問自己幾個問題：
「想要讓生命有意義，我們需要的東西是什麼？」
「這個決定做下去的話，會讓我的生命更有價值嗎？」
「它會連結到對自己生命有益的部分嗎？」
「這種決定，是不是最原始的需求？」

舉個誇張的例子：當壽命只剩下三個月，你不會想要渾渾噩噩，而是能做多少做多少。這時馬上就「聚焦在對人生有意義的事情上」。用這種「無常的念想」，就能幫助我們分辨生命中不需要的東西，然後試著把它放下。

或者用「暫時」跟「究竟」的角度思考。作決定，是不是只基於暫時、短視近利的態度？還是對長遠來說，這是個好的選擇。這種暫時性、短期的考量，通常都和「激動」、「慾望」有關。當出現這種內在衝突時，你就開始學習並且分別，真正重要的該擺在前面，不需要的其實不用浪費太多資源。